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Blaubeer Protein Shake
Zutaten (1 Person):
2 TL Wildheidelbeerpulver
250 ml Reis-Mandeldrink (je nach Geschmack auch Soja,- Mandel oder Hafermilch)
1 Bio-Banane
Zubereitung:
1. Das Wildheidelbeerpulver und alle weiteren Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und richtig gut mischen lassen.
2. Den leckeren Shake in ein Glas geben und genießen.
Tipp: Bei sommerlichen Temperaturen gekühlte Pflanzenmilch verwenden und eventuell Eiswürfel in den fertigen Shake geben.
Guten Appetit! 😋
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BY Matthias Langwasser Offiziell
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